Von speziell qualifizierten ReitausbilderInnen durchgeführter Reitunterricht als Teil einer sporttherapeutischen und rehabilitativen Massnahme zur Förderung der Gesundheit.

Reiten als Gesundheitssport richtet sich in erster Linie an Erwachsene mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie z.B. Rücken- oder Herz-Kreislaufbeschwerden.

Ziele sind der Erhalt bzw. die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Parameter und die Optimierung der Muskelkraft.

Beim Reiten als Gesundheitssport wird bei der Vermittlung des Reitsports die individuelle körperliche Befindlichkeit wie auch die Tagesform des Teilnehmers in besonderem Masse berücksichtigt.

Zur Methodik gehört u.a. die Einbeziehung einfacher Gymnastik-, Aufwärm- und Stretchingübungen auf dem Pferderücken.

Die gesundheitsfördernden Aspekte des Reitsports sind insbesondere die positiven Auswirkungen auf den Stütz- und Bewegungsapparat, die Schulung von Koordination und Beweglichkeit sowie der Ausgleich der Alltagsbelastung durch die streßregulierende Auswirkung des Reitens.